Przyszło nam doświadczyć dość ciężkich czasów, gdy nawet wykonanie podstawowych czynności, jak udanie się do punktu sprzedaży po świeże jarzyny, może stanowić pokaźny kłopot. Z uwagi na liczne
Kłopoty zdrowotne kobiet po 50-tceNawet obrotne kobiety, zdrowo się żywiące i ćwiczące regularnie – są w stanie z wiekiem doznawać zmieniających życie kłopotów rekonwalescencyjnych. Zerknijmy na schorzenia oraz
W jaki sposób dbać o stawy oraz kości?Tych parę wskazówek może wspomóc w obronie stawów oraz kości przed urazami i utrzymaniu ich w właściwym zdrowiu przez dużo lat.
Najczęstsze objawy menopauzyKobiety mogą mieć różnorodne objawy w czasie menopauzy. To wobec tego, że estrogen jest używany przez wiele części Twojego ciała. porady zdrowie Bowiem masz mniej estrogenu,
Współżycie w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają się do uderzeń gorąca i nocnych potów. Mniej znany kłopot suchości pochwy może
Zbliżenie płciowe w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wejdzie w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają się do uderzeń gorąca oraz nocnych potów. Mniej znany kłopot suchości pochwy
Czym tak właściwie jest biegnie? Bezspornie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, ale jest też czymś więcej. Dla wielu jest to po prostu sposób życia
Po górach można nie wyłącznie spacerować, napawając się ponadprzeciętnymi widokami, wolno po nich także biegać, czyniąc stereotypowy trening fenomenalnym doświadczeniem. Kto z nas nie miał dawniej kłopotów z
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności wśród osób trenujących na siłowni. Ten typ ćwiczeń naśladuje ruchy z powszedniego życia oraz wspomaga zapobiegać traumom. Regularnie wykonywany może zwiększyć elastyczność oraz
Coraz więcej pań, które rodziły własne dzieci drogami natury przyznaje, że ma poważne kłopoty z mięśniami dna miednicy. W głównej mierze, są to komplikacje z nietrzymaniem moczu oraz
